第二十大姓氏罗姓的最初起源是祝融之后妘姓后裔建立的罗国子孙。
颛顼帝之孙祝融（帝喾），祝融的子孙分为八大姓氏:己、董、彭、秃、妘、曹，斟、芈。祝融的妘姓子孙在周朝时期分封于湖北宜城县，史称罗国，罗国被楚国所灭，其子孙以罗为姓，这是罗姓的第一支。
西周有一种管理饲养鸟和家禽的官职，名为罗，这些官吏的一部分子孙以罗为姓，这是罗姓的第二支。
南北朝时期，鲜卑族叱罗氏改姓罗姓，这是罗姓的第三支。
明朝时期，对蒙古族实行同化，有的改姓有的赐姓罗，这是罗姓的第四支。
唐朝时期，西域斛瑟罗氏汉化为罗姓，这是罗姓的第五支。
满族爱新觉罗，萨各达氏，罗佳氏，鄂穆绰氏部分后裔改姓罗，这是罗姓的第六支到第九支。
土族中的罗古尔氏汉化缩写为罗姓，这是罗姓的第十支。
苗族中部分人改姓罗，这是罗姓的第十一支。
布依族，土家族，彝族，瑶族，京族，拉祜族，哈尼族，黎族，白族等20个少数民族中均有改姓罗者，这是罗姓的第十二支到第三十一支。
